Klucz do równowagi

Poradnik dla wszystkich, którzy chcą być w dobrej formie

Dobra forma psychiczna i fizyczna idą ze sobą w parze. Kiedy dbasz o swoje ciało – biegasz, pływasz, jeździsz na rowerze, chodzisz na fitness czy uprawiasz boks – zyskuje na tym także Twój umysł. Z drugiej strony dbanie o duchowość, mindfulness, a nawet podróżowanie pozwalają odzyskać spokój i zadbać o ciało.

Dowiedz się więcej na temat aktywności dla ciała i dla ducha.

Ikoniczne ubrania, które zrobiły karierę: przewodnik po najsłynniejszych strojach świata

2024-02-19T11:23:35+01:00

Niektóre elementy garderoby, stylizacje lub nawet style zapisały się w historii mody i stały się ikonami – rozpoznawalnymi i noszonymi do dziś. Mała czarna, spodnie Levi’s 501, flanelowe koszule to tylko kilka przykładów. Przyjrzyjmy się

Ikoniczne ubrania, które zrobiły karierę: przewodnik po najsłynniejszych strojach świata2024-02-19T11:23:35+01:00

Masaż Kobido – na czym polega i jakie daje efekty?

2024-01-24T16:27:26+01:00

Masaż Kobido jest obecnie jedną z najpopularniejszych usług, świadczonych w gabinetach kosmetycznych, medycyny estetycznej czy fizjoterapii. Co sprawia, że kolejne osoby decydują się, by z niego korzystać? Czy określanie Kobido mianem liftingu bez skalpela jest

Masaż Kobido – na czym polega i jakie daje efekty?2024-01-24T16:27:26+01:00

Biorezonans – co to jest i czy naprawdę działa?

2023-11-22T10:21:13+01:00

Biorezonans to jedna z metod diagnostycznych i leczniczych wykorzystywanych w medycynie niekonwencjonalnej. Jej zwolennicy wskazują, że przy pomocy biorezonansu można skutecznie zdiagnozować i leczyć różne schorzenia, alergie, pasożyty czy grzyby. Do tej pory nie przedstawiono

Biorezonans – co to jest i czy naprawdę działa?2023-11-22T10:21:13+01:00

Z czym do osteopaty? Co to jest i w czym może pomóc osteopatia?

2023-09-12T12:12:43+02:00

Osteopatia to metoda terapeutyczna, która zakłada holistyczne podejście do ciała. Jej celem jest przywrócenie równowagi w organizmie, eliminację dolegliwości, zaburzeń i dysfunkcji, a także usprawnienie całego ciała – począwszy od układu kostnego, przez mięśnie i

Z czym do osteopaty? Co to jest i w czym może pomóc osteopatia?2023-09-12T12:12:43+02:00

Przetwory owocowe i warzywne – kiedy przygotowywać weki?

2023-06-20T13:00:02+02:00

Stragany z sezonowymi owocami i warzywami powoli zaczynają uginać się pod ciężarem kolorowych pyszności. W ogródkach czerwienią się truskawki i czereśnie, dojrzewa agrest. Rosną ogórki, młody groszek, marchewki… A to dopiero początek! Przez najbliższe miesiące

Przetwory owocowe i warzywne – kiedy przygotowywać weki?2023-06-20T13:00:02+02:00

Jak spędzać lato w mieście?

2023-05-15T18:34:57+02:00

Lato w mieście może być fascynującą przygodą. Nawet jeśli mieszkasz w tej samej miejscowości całe życie, może okazać się, że ma Ci jeszcze sporo do zaoferowania. Popatrz na swoje miasto świeżym okiem i otwórz się

Jak spędzać lato w mieście?2023-05-15T18:34:57+02:00