O basniewlasnie

Autor nie opublikował opisu.
Autor basniewlasnie stworzył 58 wpisy.

Praca siedząca – jak dbać o kręgosłup? Leczenie i nastawianie kręgosłupa

2020-09-22T13:48:15+02:00

Bóle kręgosłupa, wyskakujące dyski, napięcia mięśni to typowe schorzenia, z którymi borykają się osoby spędzające wiele godzin za biurkiem. Wielogodzinne siedzenie w jednej pozycji sprzyja takim dolegliwościom. Sprawdź, co robić, by ulżyć kręgosłupowi. Praca siedząca

Praca siedząca – jak dbać o kręgosłup? Leczenie i nastawianie kręgosłupa2020-09-22T13:48:15+02:00

Wszystko, co warto wiedzieć o ćwiczeniach statycznych – efekty, wskazania, przeciwwskazania, rodzaje

2020-09-08T13:32:01+02:00

Czy można ćwiczyć w bezruchu? Można! Trening tego typu określa się mianem statycznego lub izomerycznego. Wykonuje się go w celu zwiększenia siły mięśni bez jednoczesnego nadwyrężania stawów. Czym trening statyczny różni się od tradycyjnych ćwiczeń

Wszystko, co warto wiedzieć o ćwiczeniach statycznych – efekty, wskazania, przeciwwskazania, rodzaje2020-09-08T13:32:01+02:00

Bezkremowe noce – czy pielęgnacja skóry bez kremu to sposób na piękną cerę? 

2020-09-24T14:39:33+02:00

Od lat dermatolodzy, kosmetolodzy, kosmetyczki i producenci kosmetyków przekonują nas, że podstawą prawidłowej pielęgnacji twarzy jest jej oczyszczanie i nawilżanie, a szczególną rolę przypisują kremom na noc. Niedawno powstała jednak innowacyjna teoria, która zakłada, że

Bezkremowe noce – czy pielęgnacja skóry bez kremu to sposób na piękną cerę? 2020-09-24T14:39:33+02:00

Smart house – co to takiego?

2020-09-02T16:05:19+02:00

Nasze domy są coraz bardziej inteligentne. Jest w nich coraz więcej urządzeń typu smart. Jedno z najbardziej znanych przedsiębiorstw w Ameryce, które zajmuje się nowoczesnymi technologiami, Gartner, prognozuje, że za kilka lat w każdym mieszkaniu i

Smart house – co to takiego?2020-09-02T16:05:19+02:00

Ogród w stylu naturalistycznym czy nowoczesnym – który wybrać?

2020-08-30T15:21:31+02:00

Ogrody naturalistyczne i nowoczesne to dwa skraje style aranżacji przestrzeni. Jedne wyglądają jak łąka niedotknięta przez ogrodnika, drugie miłują sobie ład, geometryczne formy i uporządkowane nasadzenia. Który styl wybrać? Gdzie sprawdzi się ogród naturalistyczny a

Ogród w stylu naturalistycznym czy nowoczesnym – który wybrać?2020-08-30T15:21:31+02:00